https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_08277.html (厚生労働省:マイナンバーカードの健康保険証利用について)
Q1 食前、食後、食間服用ってどういうこと?
A「食前服用」と指定してあるものは食事の30分前から60分前のことをいいます。 食欲促進剤や漢方薬などがありますが胃に食べ物が入っていないので 速く吸収し効き目が現れます。又、「食直前服用」の薬の場合10分以内をいいます。
A「食後服用」とは、食事が済んで約30分以内に飲むことをいいます。 胃を刺激し粘膜を荒らしてしまわぬ様、食べ物と一緒に服用することで胃腸障害を 防ぐ事ができます。30分以内とはいいますが時間を待っていて飲み忘れてしまうようならば食事後すぐ飲んでしまっても構いません。
A「食間服用」とは食事後およそ2時間経った時のことです。
食べ物や薬で吸収されにくくなる薬などはこのように指示されます。
Q2食事を抜いたときはどうすればいいの?
A 一般に「1日3回、毎食後」という指示の薬が多いと思いますが、このようなケースで食事がとれなかった場合でも原則として薬は服用します。1日3回の中でも朝食を抜く人が多いようですが食事の代用として牛乳などとともに薬を服用するとよいでしょう。 但し、乳製品と一緒に服用すると効果が弱くなってしまう薬もあるので注意して下さい。 体の中に一定量の薬を確保するように時間ごとに服用する薬もあります。 当たり前のことですが時間や用量を守ることが大切です。
Q3 お薬を飲む時のお水はどのくらいがいいの?
A 飲み薬の多くは食道を通り、胃で溶けて、小腸上部で吸収されます。ですから、水なしで薬を飲むと、食道へ引っかかり粘膜を荒らすことで炎症を起こしたり、潰瘍をつくってしまうことがあります。水なしで飲むことはできるだけやめましょう。
又、水か白湯かについては胃の温度が下がらず胃の活動がスムーズに行えるよう、ぬるめの白湯での服用がおすすめです。吸収の事を考えてもコップ1杯くらいの量が理想ですが、水分制限のある方もいらっしゃるので、このような場合には医師や薬剤師の指示に従いましょう。
うまく飲み込めない人や水分制限されている場合に、唾液や少量の水で溶けるように作られた錠剤でOD錠とも呼ばれます。
噛み砕いて唾液で溶かして飲む錠剤です。OD錠と似ていますが、こちらは噛み砕いて細くしてから唾液で溶かして飲みます。
舌の下に薬を入れ急速に有効成分を口腔粘膜から吸収させる錠剤です。舌の下に薬を入れて飲み込んだり噛み砕いたりせず唾液で自然に溶かします。狭心症発作時の薬などに用いられています。
舌下錠と似ていますが有効成分を口腔粘膜からゆっくり吸収させる錠剤で、薬を頰と歯茎の間にはさみ、飲み込んだり噛み砕いたりせず唾液で自然に溶かして使用します。
]]>健康サポート薬局、かかりつけ薬剤師について紹介します。
あなたのかかりつけ薬剤師がいる薬局がかかりつけ薬局です。しかし、今の薬局のあり方は病院の門前や診療所のすぐ近くにある薬局が多いです。病院と診療所に診てもらっている場合、あなたのお薬をどこで調剤してもらっていますか。あなたの信頼できるかかりつけ薬剤師がいる薬局で両方の調剤をしてもらっていますでしょうか。お薬手帳を使ってその他の門前や近くの薬局で受けた内容を見てもらっているのはよいことですが、リアルタイムに悪い相互作用の回避や重複薬の回避をしてもらうためには同じ薬局で、同じ薬剤師に調剤してもらうのが一番です。
ぜひ、あなたのかかりつけ薬剤師がいる、かかりつけ薬局を一つにして、いろいろ相談をすることで適切なアドバイスをもらいましょう。
いずみ薬局グループの調剤薬局は、小さなお子様からご高齢の方まで幅広くご利用いただいており、地域に密着したかかりつけ薬局を目指しています。
地域に貢献する医療介護サービスの薬局業務に加え、地域の皆様の健康管理・維持・増進の向上を目的とした健康イベントも開催しております。
処方箋の有効期限は、発行日を含めて4日間と定められています。
例えば、月曜日に発行された処方箋は、月、火、水、木の4日間有効となります。金曜日になってしまうと、処方箋は有効期限切れとなり、調剤薬局などで薬を受け取ることができなくなってしまいます。土日や祝日も4日間の中に含まれるので、注意が必要です。そのため、処方箋を受け取ったその日に薬をもらうように心がけてください。処方箋には患者さんの病気の治療に必要な薬の種類や量、用法が記載されています。4日間を過ぎてしまうと、受診時と症状が変わり、薬に変更が生じる可能性があるため、有効期限が設けられています。
]]>〒272-0133
千葉県市川市行徳駅前2-8-5
営業日:月曜〜土曜日
営業時間:
平日9:00〜18:30
土曜9:00〜12:30
定休日:日曜・祝日・水曜
TEL:047-316-0053
FAX:047-316-0058
最寄り駅:地下鉄東西線行徳駅徒歩5分
]]>食品中の栄養素
エネルギーになる
体をつくる
体調を整える
しかし現代日本人の食生活の現状は、
野菜の摂取量…一日の摂取量は目安(350g)に達していません。
脂肪摂取量…この50年間に約3倍になり、肉中心の欧米型食生活になってきています。
野菜の栄養価の変化…野菜の栄養価は昔に比べ低くなってきています。栄養摂取を意識しないと栄養不足を招く要因があります。
現代では日頃から意識していないと、理想的な食生活を送ることが難しくなってきている。
現在では、食品に含まれるビタミンや栄養素が減少していることになり、バランスのいい食事やスポーツはもちろんとして、健康や美容のために、補助的にサプリメントを摂取する事が常識的になってきています。
もちろん、サプリメントには様々な効果があり、上手に活用すれば、私達の健康や美容を維持してくれるすばらしい存在です。
サプリメントの副作用
すばらしい効果を持っているサプリメントですが、過剰に摂取したり、特定の医薬品と同時に摂取したりすると、副作用をもたらす場合があります。
皆さんは、サプリメントでご自身が摂取している栄養素はどのような特徴があり、また、どのような副作用があるかをご存知でしょうか。熟知してからあるいは上手に使えば、非常に有用な効果があるサプリメントも、使い方によっては、副作用という逆の効果を生んでしまうのです。当サイトで、ご自分が摂取している栄養素について、しっかり学んで下さい。
法的な分類
日本での位置づけ
日本では、狭義のサプリメントは法的に食品に分類される。
特定保健用食品(トクホ)厚生労働省から認可を得ることで特定の保健用途における効能を表示する事が可能である。ただし錠剤や粉末状のものは認可されない現状にあることからここに分類されるサプリメントは今のところない。
栄養機能食品 12種類のビタミンと5種類のミネラルのいずれかが一定量含まれ、その栄養素の機能を厚生労働省に届出や申請なしに表示できる食品であり、平成13年4月に創設された保健機能食品制度により規定される保健機能食品である。
一般食品 上述以外の食品を指し、効果・効能を書くと薬事法違反となる。
サプリメント紹介
ローヤルゼリー
グルコサミン&コンドロイチン
レスベラトロール
ローヤルゼリーとは
成分の特徴
各種の栄養素(三大栄養素およびビタミン、ミネラルすべてがそろった食品)40種類を超える豊富な栄養素がバランス良く含まれています。
内分泌自律神経を司っている間脳の働きを高めます。
このような方にお勧め
更年期でお悩みの方
肌があれやくすみが気になる方
ストレスを感じている方
疲れやすい方
目覚めが良くない(熟睡感がない)方
肩こり、手足の冷えが気になる方
あると言われている作用
美肌効果、老化防止、健康増進、ホルモンのバランスを整える。
美容 :血流増加、血圧降下、血球増加、美肌効果、しみ、しわに効果。皮膚に艶。
更年期症状の改善 :不安愁訴改善、女性ホルモン様作用、
自律神経改善 :ホルモンバランスを整える。イライラ解消、情緒不安定感改善。
免疫力の増強 :健康増進、疲れやすい、体調不良改善。
疲労感の消失 :老化防止。
冷えの改善、肩こり、腰痛の改善、安眠 等
六番町では、身体のバランスを統合的に整える不調改善サプリメントとして、
資生堂
RJ<顆粒>(N)
RJ<ドリンク>
RJEX<N>
を取り扱いしております。ご要望の方は相談に応じております。
PS
資生堂の研修を昨年の11月に参加してローヤルゼリーを飲み始めました。お肌の調子は良く、免疫力アップのおかげでしょうか。風邪をひいていません。
興味のある人は初めてみませんか。
グルコサミン+コンドロイチンとは
「丈夫な軟骨の維持、形成」「骨全体も含めた強化」により健やかな関節の維持のサポート。
骨と軟骨の関係
膝関節症が50代以降の女性で発生がしやすくなるのは閉経と共に骨の新陳代謝が衰えるためです。また同時期に骨粗鬆症も起こりやすくなります。
関節の痛みから転倒しやすくなり骨が弱くなった部位に骨折することがあります。
関節症とは
関節に痛みや炎症を起こしている状態で最も多いのは、膝に現れる変形性膝関節症です。軟骨がすり減ることで骨と骨が直接ぶつかり痛みなどを生じます。主な原因は、加齢や筋肉の衰え、肥満により軟骨への負荷です。
このような方に
歩くときに痛みを感じる方
膝に違和感を感じる方
階段の上り下りの時に膝がつらい方
膝の曲げ伸ばしがつらい方。
コンドロイチンとグルコサミンの最強ペアは、関節痛などに悩む方にとっては救世主とも言うべき関係にあります。
2つの効果はほぼ同じようなもので関節軟骨において、軟骨を丈夫にするだけではなく、すり減った分を取り戻すということが知られています。
加齢とともにどうしてもなくなっていく軟骨部分を増やすのですから、当然骨のぶつかりがなくなり、痛みが消えていきます。
グルコサミンはアミノ酸として、コンドロイチンはムコ多糖類の細胞に多く含まれるゲル状のものとして存在しますから、まさに天然のクッションができあがるのです。
だから、関節も痛くならずに済むだけでなく、ぎくしゃくする関節の動きにもスムーズな効果をもたらすのです。
もちろん単独でサプリメントでも効果はありますが、2つが一緒になることで、相乗効果があるのです。老化防止とアンチエイジングとして有用です。
六番町取扱品
資生堂 グルコサミン+コンドロイチン
取り扱いしています。
]]>『地域医療に貢献したい』
私たちは地域医療に貢献できる調剤薬局を目指して、地域医療機関や特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、グループホーム、個人の在宅患者など、お薬管理に関する様々なニーズにお応えできるようサポートしていきます。
いずみ薬局グループは平成26年9月より、『お薬の配達事業』を始めました。
在宅介護を必要としている方や施設介護入居者の方を中心に、お薬を薬局で受けとることができない方々のために、いずみ薬局の薬剤師が直接、「処方箋薬」と「アドバイス」をお届けする保険調剤薬局のシステムです。
患者さま(ご自宅・施設)(慢性疾患・急性疾患は問いません) |
↑ ↓ |
医療機関さま(病院・診療所・療養施設等) |
緊急時は必ずお電話ください。 |
薬の配達 ↑ ↓ 処方箋FAX |
いずみ薬局 |
お困りのことがありましたらお気軽にご相談ください。
初めてのご利用のときには、お気軽にお電話をください。
電話:03-3722-3711
午前9時〜午後6時【当日の配達受付は午後2時までの】
※お薬の配達は原則翌日のお届けになります。
※店舗により受付・配達時間が異なる場合があります。(応相談)
お薬管理でお悩みを解決。
担当薬剤師が薬剤管理のお悩みをサポートいたします。
施設スタッフの業務負担を軽減することで入居者様への介護の時間に。
例えば・・・?
処方箋を持ってお薬を取りに行っている。
↓
処方箋を当薬局へFAX→処方したお薬を施設までお届け。
※原本と引換
残薬管理、一包化出来ないお薬の管理、分包紙の色分けお任せください。
↓
お薬管理の担当者様との打ち合わせで最適の管理方法をご提案いたします。
一部負担金の事務作業が・・・。
入居様の一部負担金の口座振替が可能です。事務スタッフの負担軽減。
スタッフの薬剤に関する知識を向上させたい。↓
薬剤師が施設へ伺い、看護師、スタッフへの勉強会を実施。薬剤の管理法や服用方法をお話しいたします。
お薬の配達に関するお悩みは施設様によって様々です。
現場の皆さまからご意見・ご要望をお聞きして適切なサービスをご提案いたします。
「いずみ薬局は話せる薬局」です。
食前…食前30分前
食直前…食事のすぐ前に
食直後…食事のすぐ後に
食後…食後30分後(または以内)
ねる前…寝る直前か30〜60分前
食間…食後2時間
]]>風邪に効く漢方
総合風邪薬
香蘇散(こうそさん)
風邪の初期 心の状態がよくなると免疫力が高まる。
麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)
風邪をこじらせた時、喉や関節が痛く咳や鼻水もでる時は体を暖める。
また、下記の症状により、
麦門冬湯(ばくもんどうとう)
咳止め
桔梗湯(ききょうとう)
喉が痛い時
柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)
風邪が長引いて頭痛が残った様な時
小青竜湯(しょうせいりゅうとう)
鼻水、鼻づまり、眠気なし、花粉症
葛根湯加川きゅう辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい)
鼻づまり、花粉症
漢方についてのご相談はいずみ薬局全店にて受付ます。
いずみ薬局鶴見店 内野眞弓
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